Aktuelles

Die Praxis ist in der Kalenderwoche 19 vom 6.-10. Mai geschlossen.

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Praxisadresse:
Marlise Schmid-Rindisbacher, Fussatlas Gesundheitspraxis
Bäderstrasse 13, 5400 Baden,
info@fussatlas.ch – Telefon 079 900 48 89

Datenschutzerklärung Fussatlas Gesundheitspraxis, 14.04.2024

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KÖRPERTHERAPIEN

-Reflexzonenmassagen von Kopf bis Fuss
-Fussreflexzonenmassagen
-Manuelle Lymphdrainagen
-Klassische Massagen, Schlüsselzonenmassagen
-Schröpfkopfbehandlungen
-Pflanzenheilkunde
-Aromatherapie

GANZHEITLICHE THERAPIEN

Bei einer ganzheitlichen gesundheitsfördernden Therapie wird nach einer ausführlicher Anamnese und Untersuchung ein Therapiekonzept erstellt. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an mich oder informieren Sie sich in folgender Beschreibung über die

Traditionelle Europäische Naturheilkunde TEN

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FÜSSE GUT – ALLES GUT

Zusammenhänge zwischen Kopf- und/oder Rückenschmerzen und Fussstellung sind leider häufig. Mit spezifischen Behandlungen über die Füsse, sei es durch eine Massage, Reflexzonenmassage oder Durchbewegen der Füsse nach Spiraldynamik und Fussübungen, die Sie in den Alltag integrieren können ist es möglich, auch chronische Beschwerden anzugehen. Eine völlige Schmerzfreiheit ist möglich.

Bei chronischen Beschwerden kann ich die Schuheinlagen von  StepForward empfehlen. Sie stützen die Fussgewölbe optimal und lassen den Zehen den nötigen Freiraum, um sich zu entfalten. Die Schuheinlagen können Sie direkt bei mir bestellen. Weitere Informationen darüber unter

https://www.stepforward.ch/index.php/news-step-forward.html

Gerne gebe ich Ihnen über’s Telefon oder per Mail weitere Auskunft.

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FRAUENGESUNDHEIT FÖRDERN – NATURHEILKUNDE FÜR DIE FRAU

Frauen sind rhythmische Wesen, dies zeigt sich auch im Menstruations-Zyklus von ungefähr 28 Tagen, zusammenhängend mit dem Mondzyklus in den Monaten des Jahres.
Wussten Sie, dass 90% der Beschwerden rund um die Menstruation funktionell bedingt sind? Es ist nicht immer notwendig, sofort Medikamente zu nehmen. In der Naturheilkunde gibt es viele Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern oder auch zum Verschwinden zu bringen.

Möchten Sie gerne mehr über natürliche Möglichkeiten und die Frauenheilpflanzen erfahren? Gerne berate ich Sie persönlich und werde auch wieder Vorträge anbieten. Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt bei mir.

Flyer Vortrag Frauenheilkunde 27.4.2018.docx

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AROMATHERAPIE

Die Aromatherapie und Aromapflege ist ein Teilbereich der Kräuterheilkunde.
Viele ätherische Öle wirken gegen Mikroorganismen und können bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Sie wirken auch auf den psychischen Bereich, helfen die Konzentration zu steigern und werden auch bei Lernschwierigkeiten eingesetzt.

Ob Viren, Bakterien oder Pilze, es ist auf jeden Fall einen Versuch wert, diese Möglichkeit aus der Natur einzusetzen. Gute Erfahrungen hab ich gemacht bei Erkältungssymptomen wie Husten oder Schnupfen, Pilzinfektionen der Haut, verschiedenen Hautprobleme aber auch bei Schleimhautproblemen im Mund oder Intimbereich. Gerne gebe ich Ihnen auch über’s Telefon oder E-mail weitere Auskunft.

Folgenden Händedesinfektionsspray können Sie selber machen und in der Handtasche mitnehmen. Nebst den unten erwähnten ätherischen Oelen und Rosenwasser brauchen Sie eine 100 ml Flasche mit einem Sprühverschluss.

Rezept Handhygiene-Spray, 100 ml

  • 70 ml Bio-Alkohol (hochprozentiger Weingeist oder Wodka)
    30 ml Rosenwasser
    8 Tropfen Ravintsara
    2 Tropfen Thymian Thymol
    5 Ttopfen Speiklavendel
    2 Tropfen Rosengeranie
    5 Tropfen Orange bio
    5 Tropfen Zitrone bio
    2 Tropfen Lemongras

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PFLANZENHEILKUNDE

Seit Millionen von Jahren wird unsere Welt von den Pflanzen geschaffen und gestaltet. Jede organische Form auf der Erde ist ein Werk von ihnen und sie machen über 90% der Biomasse auf diesem Planeten aus. Pflanzen sind das Verbindungsglied zwischen Erde und Sonne, bilden unsere Lebensbasis und versorgen uns mit Nahrung, Energie, Sauerstoff und Heilmittel.

Wichtig in der momentanen Zeit sind die Heilpflanzen, welche als sogenannte Adaptogene eingesetzt werden können.

Adaptogene versetzen den Körper in die Lage, sich gegen störende und krank machende Einflüsse von aussen besser zu schützen oder sich auf entsprechende Belastungen, unabhängig ob physisch oder psychischer Art und chemischer (z.B. Umweltgifte, Infektionen, körperliche Beanspruchungen oder seelische Belastungen) besser einzustellen. Adaptogene beruhigen bei Stress ohne ein Tranquilizer zu sein und sie regen bei mentaler oder physischer Erschöpfung an, ohne aufzuputschen. Folgende Hauptwirkungen zeichnen die Adaptogene aus:

- Erhöhung der Belastbarkeit
- Erhöhung der körperlichen Leistung
- Erhöhung des Koordinationsvermögen
- Erhöhung der Gedächtnisleistung und des Konzentrationsvermögen
- Steigerung der geistigen und körperlichen Aktivität
- Immunmodulierende Wirkung

Heilpflanzen: Ginseng, Rosenwurz, Taigawurzel, KawaKawa, Johanniskraut,

Antiviraler Kräutertee

  • Cistrosenkraut 50 g
  • Storchenschnabelkraut 30 g
  • Taigawurzel 40 g
  • Thymian 20 g
  • Walnussblätter 30 g

2 Teelöffel pro Tasse mit heißem Wasser überbrühen, 8 bis 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen. 3 Wochen lang 3 bis 4 Tassen täglich trinken. Quelle: natura-naturens.de

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Weiterhin sind die altbewährten Kneippanwendungen sehr zu empfehlen. Sie helfen, die Immunabwehr zu unterstützen, den Stoffwechsel anzuregen sowie das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Unter anderem empfehlen wir Ihnen folgende Anwendungen:

Das warme Fussbad

Das kalte Fussbad

Wechselfussbad

Der kalte Armguss

Der kalte Brustguss und Oberguss

Der kalte Schenkelguss

Trockenbürsten

Der kalte Knieguss

Taulaufen (nach Kneipp)

Barfusslaufen

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Sind Sie anfällig für Erkältungen? Hier einige Tipps, wie Sie vorbeugen oder eine Erkältung lindern könnten.

Erkältungen, Schnupfen, Husten und Co.

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Die Traditionelle Chinesische Medizin empfiehlt, im Winter auf kühlende Nahrungsmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchten zu verzichten, da diese den Organismus abkühlen und die Abwehr während der kalten Jahreszeit schwächen können. Es empfiehlt sich, eine lange gekochte Hühnersuppe (Suppenhuhn) zu essen. Diese enthält viele Vitalstoffe und stärkt das Immunsystem.

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Nährstoff-Empfehlungen während einer Erkältung oder auch zur Vorbeugung (Lassen Sie sich in Ihrer Drogerie oder Apotheke beraten):

- Vitamin C
- Zink
- Selen
-Vitamin D und Vitamin K2 kombiniert

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Falls Sie sich unwohl fühlen und Probleme mit der Verdauung haben, versuchen Sie’s doch mit folgenden Kräutern:

Kräuter für bauchfreundliche Anwendungen

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